2014年7月10日 星期四

二人餐桌 | 夏日炒麵

浣熊颱風已經遠離韓國,天氣也從昨天的潮濕悶熱,轉變為艷陽高照的好天氣。

傍晚看了一眼室內的溫度計,太陽都快下山了,房間卻還是維持著30度的高溫。煮婦做料理的興致全失,只想要隨便塞個東西果腹。

上禮拜在超市買的日式炒麵終於派上用場,以前在澳洲很常吃這個炒麵,每次和朋友聚會時,日本朋友們都會炒這個麵來吃,而且作法很隨興,只要將現有的東西拌入炒一炒就好了。韓國朋友們端出來的菜色也很固定,不外乎就是辣炒年糕、海鮮煎餅和辣炒雞。

當時吃的可能是氣氛,到現在都還很懷念那個滋味。




準備的材料:

油麵一包
醬汁一包
豬肉絲100克(煮婦用了牛肉)
雞蛋一個
高麗菜1/8個(切粗絲)
胡蘿蔔半條(切絲)
洋蔥1/4個(切絲)



平底鍋加一點油,放入洋蔥絲炒香。



加入高麗菜絲拌炒。

先從難熟的蔬菜炒起。



接著加入胡蘿蔔絲拌炒。



將炒軟後的蔬菜撥至鍋邊,中間放入肉絲拌炒。



應該要加入豬肉絲拌炒才好吃。

冰箱剛好沒有,只好請牛肉絲代打了。



大致拌炒一下。



加入油麵和醬汁。

油麵打開前可以先搓揉外包裝。

倒出來時才不會是一整塊。



最後將蔬菜、麵和醬汁均勻拌炒就完成了。

麵本來就是熟的,不要炒糊囉。



再煎一顆太陽蛋。

小技巧:

表皮的蛋白如果無法完全凝固,

起鍋前只要蓋上鍋蓋悶30秒就好了。



燈燈!炒麵完成。

雖然醬汁讓炒麵看起來黑黑一片賣相不好。



只要再加上一顆太陽蛋,馬上就變得閃閃動人阿。



半熟蛋黃真的好迷人。



半熟的蛋汁跟炒麵拌在一起真的很好吃。

口感也更溫潤順口。



懶人煮婦們不妨試試看這道簡單的夏日炒麵吧。

微酸的醬汁很開胃。

還可以一口氣吃到很多蔬菜呢。




4 則留言:

  1. 看起來好好吃。如果搭配啤酒是否會更好……

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  2. 不錯不錯,營養均衡又簡單,小建議,拌炒蔬菜時可加入一點水,麵加進去時比較好炒,醬汁顏色會淡一些

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  3. 啤酒是我想喝的。某人目前恐不宜哦

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