我們家很喜歡去一間泰式料理餐廳(PANASIA),感覺上他們家賣的也不只是泰式,應該算是各式各樣的東南亞料理(泰國、新加坡、印尼等),每次去的時候都必點一道腰果炒雞肉,甜甜辣辣的調味真的好過癮,光是那一大盤就足夠讓我扒完一碗公的飯。
後來我試著在網路上找類似的食譜,先到官網看了一下主要的調味料有蠔油、糖和魚露等,食材則是雞肉、洋蔥、青江菜、辣椒和腰果等,其餘的部份就靠煮婦自己拼拼湊湊,中間也有發生過災難式的失敗作品,最後成果雖然沒有一模一樣,也算是很下飯的一道菜囉。
準備的材料:
雞胸肉250克
青江菜兩株
洋蔥半個
紅辣椒一根
腰果半杯
調味料:
魚露一匙
砂糖一匙
蒜泥一匙
蠔油兩匙
雞肉醃料:
醬油一匙
米酒一匙
太白粉一匙
首先將雞胸肉切成易入口的大小。
加入醬油和米酒抓醃後,再加入太白粉抓醃。
靜置約半小時讓雞肉入味。
洋蔥切大塊、辣椒切小圈、青江菜洗淨備用。
一大匙油熱鍋後放入雞肉拌炒。
煎至雞肉表面稍呈金黃色後盛起。
同一個鍋子放入蒜泥中小火爆香。
接著放入洋蔥和辣椒快速拌炒。
放入青江菜稍微炒過。
接著下剛剛煎好的雞肉。
加入蠔油、魚露和砂糖調味。
起鍋前再放入腰果快速拌炒。
放入腰果後拌炒幾下就立刻盛起。
燈燈!腰果炒雞肉完成。
腰果一定要最後放才不會軟掉。
魚露臭臭的味道好迷人阿,
加上甜甜辣辣的調味真的很下飯喔。
終於出來了,昨天剛好買了一包腰果,冰箱也有雞肉,明天就來做做看了
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